Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 maj 2022
|
54,9 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 5,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1377 kcal
|
Fedt: 44,91g | Prot.: 109,50g | Kulhyd.: 143,32g.
Morgenmad: Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam), Cabai Merah atau Rawit, Sawi Putih, Kubis, Tropicana Slim Gula, Golden Farm Corn Kernel, Selada, Cuka, Tomat, Mentimun (Kupas), Bawang Bombay, Bob's Red Mill Old Fashioned Rolled Oats Whole Grain, Tropicana Slim Pengganti Kecap Asin, Tropicana Slim Kecap Manis, Kacang Kemiri. Frokost: Kikkoman Gochujang, Tahu, Shirataki Mie Kering, Mentimun (Kupas), Wortel, Kecambah. Aftensmad: Ketumbar, Bawang Putih, Ikan Gurame, Bawang Putih, Bawang Merah, Kacang Kemiri, Tropicana Slim Kecap Manis, Cabai Merah atau Rawit, Tropicana Slim Sweetener Classic, Shirataki Bihun. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Aquariusssss's Vægt Historie
|