Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 maj 2022
|
62,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 17,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
474 kcal
|
Fedt: 8,88g | Prot.: 12,75g | Kulhyd.: 93,70g.
Morgenmad: Pisang. Frokost: Tahu Goreng, Tropicana Slim Sambal Terasi, Nasi Putih. Aftensmad: Labu Kuning. Snacks/Andet: Rebo Kuaci Original, Pisang. mere..
|
|
1531 kcal
|
Motion:
Gå (Langsomt) - 3 km/t - 12 minutter, Hvile - 15 timer og 48 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sagita1406's Vægt Historie
|