Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 maj 2022
|
82,6 kg
Indtil videre tabt: 16,9 kg.
Stadig tilbage: 0,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
3151 kcal
|
Fedt: 96,17g | Prot.: 245,29g | Kulhyd.: 323,17g.
Morgenmad: Яйцо Куриное, Медовая Долина Мёд Цветочное Разнотравье, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Молочная Станция Молоко 2,5%. Frokost: Шпинат, Огурец (с Кожурой), Красная Фасоль (Консервированная), 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шпинат, Петрушка, Кинза, Олейна Подсолнечное Масло , Капуста Белокочанная, Картофель Отварной, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Тефтели с Рисом, Каша Пшенная на Воде. Aftensmad: Красная Цена Крекер Рыбки, Светофор Печенье Бисквитное в Шоколадной Глазури, Светофор Печенье Джемовое, Победа Шоколад Молочный без Сахара, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Капуста Белокочанная, Гриднев Бородинский, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный, Куриная Печень, Кабачок, ARO Мороженое Ванильное с Заменителем Молочного Жира в Вафельном Стаканчике. Snacks/Andet: Голден Яблоко , Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, ВкусВилл Сыр Раклет, SUPPTRUE Сывороточный Протеин. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
danil019111983's Vægt Historie
|