Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 maj 2022
|
83,5 kg
Indtil videre tabt: 10,5 kg.
Stadig tilbage: 1,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1038 kcal
|
Fedt: 29,02g | Prot.: 78,66g | Kulhyd.: 109,30g.
Morgenmad: Aldi Slagers Achterham Gerookt, AH Boeren Donker Volkoren, Becel Light. Frokost: AH Doosjevol Kersen, Campina Magere Milde Kwark met 'N Vleugje Kokos, AH Biologisch Granola 4 Noten. Aftensmad: Kip Drumstick, AH Gekookte Rode Bieten, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andet: Sinaasappelen, Bolletje Goed Bezig Havermoutrepen. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
esther dekker's Vægt Historie
|