|
Nog +8 ons, en dan zit ik aan mijn vakantie tax😂😂😂
|
65,2 kg
Indtil videre tabt: 29,1 kg.
Stadig tilbage: 2,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1534 kcal
|
Fedt: 115,58g | Prot.: 84,28g | Kulhyd.: 23,84g.
Frokost: Milbona Yoghurt Griekse Stijl, Pit&Pit Geroosterd Sojameel, Alesto Pecannoten, Pit&Pit Amandelmeel, Mascarpone , AH Ei. Aftensmad: Lidl Rundergehakt, AH Rabarber, Nevo Ui Rauw , Nevo Bloemkool Gekookt . mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|