Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 maj 2022
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66,7 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 3,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1101 kcal
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Fedt: 41,58g | Prot.: 37,53g | Kulhyd.: 145,69g.
Morgenmad: Kräutertee. Frokost: Olivenöl, Cucina Balsamico Creme, Rapsöl, Blumenkohl, Gurke (mit Schale), Strauchtomaten, Gelbe Paprika, Ja! Hirten-Käse, Schnittlauch, Edeka Antipasti Grüne & Schwarze Oliven, Rote Zwiebeln, Olivenöl, Edeka Halbgetrocknete Tomaten, Aldi Fusilli. Aftensmad: Voelkel Hafermilch, WellMix Balance Shake Cookies & Cream. Snacks/Andet: MAOAM Kracher, Zitronensaft, Voelkel Hafermilch, Kaffee, Orangen, Nektarinen, Himbeeren. mere..
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Taber 4,2 kg om Ugen
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