Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 maj 2022
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62,6 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 7,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1289 kcal
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Fedt: 47,06g | Prot.: 69,83g | Kulhyd.: 151,81g.
Morgenmad: ニンジン, ぽんかん, ブロッコリー, 豆腐, キムチ, 卵スープ, さば缶. Frokost: ローソン ビビンバ, ローソン 豆とひじきのサラダ. Snacks/Andet: 共立食品 クランベリー＆ナッツ, チョコ, ゴディバ チョコ. mere..
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Tager 1,4 kg om Ugen
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