Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 maj 2022
|
63 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
955 kcal
|
Fedt: 30,83g | Prot.: 68,86g | Kulhyd.: 105,43g.
Morgenmad: ブロッコリ, 紀文 無調整豆乳, 紀文 調整豆乳, 糖蜜, マイプロテイン プロテイン. Frokost: 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, Quaker オートミール, サバ. Snacks/Andet: 山崎製パン ようかん 本煉. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|