Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 maj 2022
|
85,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 10,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1056 kcal
|
Fedt: 43,44g | Prot.: 73,93g | Kulhyd.: 105,74g.
Frokost: Coca-Cola Refrigerante Zero, Ovo Cozido, Soja Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Frango Desfiado. Aftensmad: Sopa de Legumes. Snacks/Andet: Banana, Mangas, Qualitá Uva sem Semente Crimson. mere..
|
|
2373 kcal
|
Motion:
Cykling - 30 minutter, Hvile - 12 timer og 30 minutter, Sove - 11 timer. mere..
|
Tager 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
bianca3~6's Vægt Historie
|