Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 maj 2022
|
54,5 kg
Indtil videre tabt: 2,7 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1388 kcal
|
Fedt: 55,49g | Prot.: 116,91g | Kulhyd.: 122,97g.
Morgenmad: Telur Rebus, Tahu, ABC Terasi, Tropicana Slim Gula Jawa, Kangkung, Bawang Merah, Kacang Kemiri, Bawang Putih, Asam Jawa, Cabai Merah atau Rawit, Tomat, Selada, Mentimun (Kupas), Cuka, Golden Farm Corn Kernel, Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam), Tropicana Slim Gula. Frokost: Kacang Kemiri, Bob's Red Mill Old Fashioned Rolled Oats Whole Grain, Sawi Putih, Kecambah, Tropicana Slim Pengganti Kecap Asin, Tropicana Slim Kecap Manis, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Kubis. Aftensmad: Ketumbar, Bawang Putih, Ikan Gurame. Snacks/Andet: Buah Naga. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Aquariusssss's Vægt Historie
|