Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 maj 2022
|
81,8 kg
Indtil videre tabt: 8,1 kg.
Stadig tilbage: 25,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1293 kcal
|
Fedt: 50,32g | Prot.: 92,64g | Kulhyd.: 121,19g.
Morgenmad: Herbalife Personalized Protein Powder, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife Shake Chocomint, Nextar Nastar. Frokost: Goldstar Spicy Chicken Wings, Beef Black Paper ( Lowcalbox ), Sambal Goreng, Labu Siam. Aftensmad: Sambal Goreng, Tempe Goreng, Labu Siam. Snacks/Andet: Ikan Tongkol Goreng, Qtela Keripik Tempe. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
R Isma...'s Vægt Historie
|