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KFA 16,7 Wasser 57,4
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81,2 kg
Indtil videre tabt: 5,4 kg.
Stadig tilbage: 3,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1350 kcal
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Fedt: 27,18g | Prot.: 50,44g | Kulhyd.: 219,88g.
Morgenmad: Aldi Schokobrötchen, My Muesli Porridge, 3 Bears Porridge Kerniger Klassiker, Aldi Trauben Kernlos. Frokost: Käsestange, Aldi Kaiserbrötchen, Aldi Kochschinken. Aftensmad: REWE Gnocchi, ORO di Parma Passierte Tomaten , Aldi Rote Paprika, Zwiebeln, Karotten, Zucchini. mere..
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Taber 7 kg om Ugen
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