Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 maj 2022
|
68,8 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 4,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1458 kcal
|
Fedt: 71,31g | Prot.: 65,27g | Kulhyd.: 144,25g.
Morgenmad: Сахар, Сливочное Масло, Брест Литовск Сыр Маасдам, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Любительская ГОСТ, Каравай Батон Солнышко. Frokost: Сахар, Банан, Котлета Домашняя, Гречка Отварная. Aftensmad: Сырники Домашние, Окей Пирог с Зеленым Луком и Яйцом. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
|
|