Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 maj 2022
|
61,8 kg
Indtil videre tabt: 8,2 kg.
Stadig tilbage: 2,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1956 kcal
|
Fedt: 67,62g | Prot.: 157,34g | Kulhyd.: 177,60g.
Morgenmad: Глубокое Молоко Сгущённое с Сахаром и Цикорием, Елизавета Хлебцы Хрустящие, Рулет из лаваша с творогом и шпинатом, Сыр Сулугуни, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Гроднохлебпром Хлеб Сила Льна , Velle Миндальное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен). Frokost: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Спартак Батончик Мюсли Злаки с Семенами Льна, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Рулет из лаваша с творогом и шпинатом. Aftensmad: АВС Горчица Французская, Помидоры, Яйцо, Шацкий Мастер Заливное из Мяса Птицы. Snacks/Andet: Exponenta Напиток Кисломолочный High- Pro. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
moltobene19's Vægt Historie
|