Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 maj 2022
|
68,4 kg
Indtil videre tabt: 4,6 kg.
Stadig tilbage: 9,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2057 kcal
|
Fedt: 111,07g | Prot.: 151,73g | Kulhyd.: 107,44g.
Morgenmad: Кофе, Молоково Молоко 2,5%, Моя Цена Горчица Русская , Холодушка Курица Заливная, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном. Frokost: Зеленый Листовой Салат, Лес Деликатес Пикантный Соус Брусника и Смородина , Лук, Помидоры, Дядя Ваня Огурчики Маринованные, Сыробогатов Плавленый Сыр для Бургера, Roberto Hamburger, Свиной Фарш, Говяжий Фарш. Aftensmad: Руккола, Ponti Бальзамический Топпинг, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Filippo Berio Соус Песто Классический, Bonfesto Моцарелла, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Магнит Томаты Свежие. Snacks/Andet: Молоково Молоко 2,5%, Tree Of Life Life Collagen Protein, Молоково Молоко 2,5%, Fitness Time Творожок Альбуминный Шоколад, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein . mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anisova9891's Vægt Historie
|