Damla.Kilo.Veriyor's Dagbog, 18 maj 22

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 maj 2022
95,6 kg Indtil videre tabt: 14,4 kg.    Stadig tilbage: 10,6 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 18 maj 2022:
1436 kcal Fedt: 72,06g | Prot.: 53,22g | Kulhyd.: 148,03g.   Morgenmad: Patlıcan Kızartması, Beyaz Ekmek, Mis Meyveli Yoğurt (Orman Meyveli). Frokost: Yoğurtlu Havuç Salatası, Bumbar, Süt, Muz, Kivi Meyvesi, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. mere..
Taber 2,8 kg om Ugen

10 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Damla.Kilo.Veriyor's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.