|
Kiloyu pek önemsemiyorum. Görüntü ve ölçülere dikkat ediyorum. Belde 1 cm incelme.
|
84 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2242 kcal
|
Fedt: 89,50g | Prot.: 145,83g | Kulhyd.: 218,17g.
Morgenmad: Maydanoz, Yeşil Elma, Yumurta Beyazı, Kızarmış Yumurta, Sızma Zeytinyağı, Fit Grains Karabuğday Patlağı. Frokost: Simbat Çiğ Badem İçi, Simbat Çiğ Badem İçi, Amigo Ceviz İçi, Roka Marulu, Pazı Kavurması, Dana Kavurma, Duru Basmati Pirinç. Aftensmad: Pazı Kavurması, Bulgur Pilavı, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Simbat Çiğ Badem İçi. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|