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j'ai entrevue le 59,9 mais la balance s´est fixée à 60. Demain peut-être ...
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60 kg
Indtil videre tabt: 9 kg.
Stadig tilbage: 6,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1295 kcal
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Fedt: 39,98g | Prot.: 70,92g | Kulhyd.: 159,14g.
Morgenmad: Gerlinéa Gerlinéa Biscuits Chocolat Céréales. Frokost: Taillefine Yaourt 0% Pêche, LU Granola, Oeuf, Thon dans l'Eau (en Conserve), Tomates, Uncle Ben's Riz Long Grain. Aftensmad: Trofic Trofi'tub Glace A l'eau, l'étal du Boucher Steak Haché Pur Bœuf 5%MG (Lidl), Elle & Vire Crème Liquide 4%, Concombre (Pelé). Snacks/Andet: LU Granola. mere..
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1840 kcal
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Motion:
Cykling (Hurtigt) - 24 km/t - 40 minutter, Hvile - 15 timer og 20 minutter, Sove - 8 timer. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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 Kommentarer
que veus tu les balances sont comme ca , elles nous jouent des tours . Courage tu tiens le bon bout
30 jul 14 af medlem: sandramaeva
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Non pas demain, mais dans une semaine plutôt ;) ,la fixette de la balance est mauvais pour la perte :)
31 jul 14 af medlem: falcomix
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