Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 maj 2022
|
71,6 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 5,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1540 kcal
|
Fedt: 61,83g | Prot.: 102,34g | Kulhyd.: 142,65g.
Morgenmad: Вареное Яйцо, ITLV Маслины без Косточки, Сливочное Масло, Ростагроэкспорт Желе Ароматизированное «Сахар 0» со Вкусом Вишни, Алтайская Сказка Манка из Полбы, Домик в деревне Молоко 3,2%. Frokost: Растительное Масло, Куриные Грудки (Жареные), Мистраль Гречка Отварная. Aftensmad: Идея Миндаль, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 9%. Snacks/Andet: Перекресток Арбуз, SPAR Хлебцы Ржаные, Рот Фронт Карамель Барбарис, Груша. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alenka8918's Vægt Historie
|