L'Ispanico's Dagbog, 19 maj 22

Giovedì 19 maggio 2022
73,6 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 0,6 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 19 maj 2022:
2694 kcal Fedt: 75,71g | Prot.: 152,60g | Kulhyd.: 328,58g.   Morgenmad: Crownfield Fiocchi d'avena, Molino Rossetto Farina di Avena, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Melinda Mela Golden, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio. Frokost: Delizie del Sole Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Aia Bresaola di Tacchino, Zucchine. Aftensmad: Varia Gusto Olive Nere Denocciolate, Pomodori Ciliegini, Cetriolo (senza Buccia), Tre Mulini Pane di Segale, Olio Extra Vergine di Oliva, Ondina Cuori di Filetto di Merluzzo. Snacks/Andet: Novi Ovetti Assortiti, Save Natural Old Fashioned Peanut Butter, Sondey Protein Cookies White Chocolate Almond. mere..
Tager 2,8 kg om Ugen

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L'Ispanico's Vægt Historie


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