Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 maj 2022
|
66,1 kg
Indtil videre tabt: 17,8 kg.
Stadig tilbage: 4,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2027 kcal
|
Fedt: 53,82g | Prot.: 83,43g | Kulhyd.: 306,85g.
Morgenmad: Kopi (Diseduh dari Bubuk), DiabetaMil Sweetener, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Frokost: Uleg Sambal Bawang , Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Ayam Kecap, Sayur Bening Bayam, Wortel Dimasak. Aftensmad: Kerupuk Putih, Jeruk, Nasi Putih, Dancow Dancow Fortigro Cokelat, Ayam Masak Merah, Sambal Goreng, Tahu Goreng, Sayur Asem. Snacks/Andet: Opak, Martabak Telur, Ubi Ungu Rebus, Gula Merah, Asam Jawa, Mangga Muda, Jambu Kristal. mere..
|
Taber 2,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|