Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 maj 2022
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78,4 kg
Indtil videre tabt: 3,6 kg.
Stadig tilbage: 8,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1613 kcal
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Fedt: 48,90g | Prot.: 108,49g | Kulhyd.: 183,20g.
Morgenmad: Kiwi, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Banane, Milbona Free From Laktose Haltbare Fettarme Milch. Frokost: Brie (Käse), Freshona Bunter Gemüsemix Texas Style, Rio Mare Thunfisch ohne Öl. Aftensmad: Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis, Iglo Schlemmer-Filet Brokkoli in Milder Senfsauce. Snacks/Andet: Himbeereis, Eiswaffel. mere..
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Taber 0,6 kg om Ugen
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