Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 maj 2022
|
90,8 kg
Indtil videre tabt: 10,2 kg.
Stadig tilbage: 12,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2606 kcal
|
Fedt: 83,49g | Prot.: 83,03g | Kulhyd.: 393,54g.
Morgenmad: Красная Цена Сёмга Слабосолёная, Рогачев Сгущенка, Каждый День Цветочный Мед, Сарафаново Сметана 10% , Перекресток Сырники, ВкусВилл Пита Ливанская, Кальве Майонез Легкий, Ашан Сыр Российский 50%, Хайнц Кетчуп Томатный, Ашан Шампиньоны. Frokost: Пятерочка Огурец Свежий, Кофемания Хлеб Черный, ARO Мороженое Ванильное, Шудашова Штрудель Тесто Фило Шудашова, Братья Караваевы Картофельное Пюре, Виктория Голубцы с Куриным Фаршем. Aftensmad: 3 Корочки Сухарики Холодец с Хреном, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Альпен Гольд Макс Фан. Snacks/Andet: Славянка Французский Зефир "Жаклин" Клубника в Шоколаде, Мэри Кекс Манник, Joyco Драже Панда, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
okolo pp life's Vægt Historie
|