Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 juli 2014
|
70,5 kg
Indtil videre tabt: 0,5 kg.
Stadig tilbage: 10,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1090 kcal
|
Fedt: 52,71g | Prot.: 66,96g | Kulhyd.: 84,04g.
Morgenmad: FUD Virginia Jamon de Pavo, Huevo. Frokost: Macarrones con Queso Crema, Pastel de Carne. Snacks/Andet: Mead Johnson Access. mere..
|
|
1814 kcal
|
Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 34 minutter, Hvile - 15 timer og 26 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
grapetime's Vægt Historie
|