Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 maj 2022
|
85,3 kg
Indtil videre tabt: 7,7 kg.
Stadig tilbage: 32,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1378 kcal
|
Fedt: 40,85g | Prot.: 85,65g | Kulhyd.: 174,01g.
Morgenmad: 모찌. Frokost: 성심당 순수마들렌, 머슬팜 컴뱃 100% 웨이 초콜릿밀크. Aftensmad: 두부, 요리하다 황해도식 되비지찌개, 계란후라이, 들기름, 콩나물무침, 호박나물, 가지나물, 밥. Snacks/Andet: 머슬팜 컴뱃 100% 웨이 초콜릿밀크. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|