Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 maj 2022
|
66 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 14 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1377 kcal
|
Fedt: 56,21g | Prot.: 59,86g | Kulhyd.: 169,59g.
Morgenmad: Haşlanmış Yumurta, Maydanoz, Roka Marulu, Domatesler, Wasa Fibre, Salatalık. Frokost: Wasa Fibre, Karışık Yeşil Salata, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Aftensmad: Wasa Fibre, Karışık Yeşil Salata, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Pırasa Yemeği. Snacks/Andet: Eti Mısır ve Pirinç Patlağı, Elma, Ceviz, Hurma, Doğadan Yeşil Çay(Sade). mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alohomora--'s Vægt Historie
|