Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 maj 2022
|
81,5 kg
Indtil videre tabt: 10,2 kg.
Stadig tilbage: 6,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1274 kcal
|
Fedt: 66,28g | Prot.: 59,32g | Kulhyd.: 112,96g.
Morgenmad: Mis Köy Peyniri, Tam Buğday Ekmeği, Koska Yaz Helvası, Tahsildaroğlu İzmir Tulum, Yumurta Salatası. Frokost: Izgara Köfte, Beyaz Ekmek, Ayran. Snacks/Andet: Hurma. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sedatsahin2005's Vægt Historie
|