Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 marts 2016
|
110 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 33 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1692 kcal
|
Fedt: 59,64g | Prot.: 95,69g | Kulhyd.: 187,68g.
Morgenmad: Az Yağlı (%1-2 Yağ Oranı) Süzme Peyniri, Siyah Zeytin, Yumurta. Frokost: Dana Etinden Yapılan Köfte, Tutmaç Çorbası, Beyaz Ekmek. Aftensmad: Bulgur Pilavı, Tavuk Baget, Patates (Kabuksuz, Tuzsuz, Haşlanmış). mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alican.sami's Vægt Historie
|