Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 juli 2014
|
109,2 kg
Indtil videre tabt: 10,4 kg.
Stadig tilbage: 14,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1113 kcal
|
Fedt: 46,96g | Prot.: 52,25g | Kulhyd.: 117,08g.
Morgenmad: Profi Pasztet z Drobiem. Frokost: Szynka z Indyka, Ogórek (Obrany), Pomidory, Biedronka Chleb Żytni z Ziarnami, Woda. Aftensmad: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Jajko Sadzone, Krasnystaw Zsiadłe Mleko. Snacks/Andet: Czerwona Papryka, Ogórek (ze Skórką), Biedronka Chleb Żytni z Ziarnami. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Humprey2020's Vægt Historie
|