Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 maj 2022
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65,2 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2839 kcal
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Fedt: 89,41g | Prot.: 257,07g | Kulhyd.: 246,22g.
Morgenmad: Il Viaggiator Goloso Latte di Soia Bio, Ultimate Italia Barretta Proteica, Il Viaggiator Goloso Latte di Mandorla Bio, Il Viaggiator Goloso Latte di Soia Bio, Yogurt delle Alpi Yogurt 3,5%, Fage Total 0%, Chiquita Banana, Mela, Pema Pane Proteico, Enervit Power Sport Protein Bar 26%. Frokost: Parmigiano (in Pezzi), Mele Granny Smith, Il Viaggiator Goloso Cioccolato Fondente Extra 90%, Mela, Esselunga Coste, Pema Pane Proteico, Fesa di Tacchino. Aftensmad: Pomodori Ciliegini, Pema Pane Proteico, Trota Iridea Salmonata (da Allevamento), Carote. mere..
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Taber 2,5 kg om Ugen
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