Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 maj 2022
|
65,4 kg
Indtil videre tabt: 8,6 kg.
Stadig tilbage: 5,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
734 kcal
|
Fedt: 30,05g | Prot.: 43,70g | Kulhyd.: 72,07g.
Morgenmad: Ceker, Bango Kecap Manis, Cabai Merah atau Rawit, Ajinomoto MSG, Garam, Telur, Tahu, Sun Kara Coconut Oil, Seledri, Daun Bawang, Cedea Fish Dumpling Cheese, Bawang Merah, Bawang Putih, Nasi Putih. Snacks/Andet: Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml), Ultra Milk Susu UHT Full Cream. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
newhabits.me's Vægt Historie
|