Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 maj 2022
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83,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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3052 kcal
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Fedt: 80,20g | Prot.: 161,70g | Kulhyd.: 397,42g.
Morgenmad: Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Kerrygold Butter, Aldi Rosenbrötchen, Dulano Leberkäse, Briegel, Mark Brandenburg Frische Schokomilch, Landliebe Frische Landmilch 1.5%, ESN Designer Whey Hazelnut Nougat, Kölln Haferfleks. Frokost: Aldi Gemüsepfanne, Gut & Günstig Basmati Reis, Gut & Günstig Thunfischfilets in Sonnenblumenöl. Snacks/Andet: ESN Designer Whey Cinnamon Cereal, Landliebe Frische Landmilch 1.5%, Crownfield Cornflakes, Kölln Haferfleks. mere..
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stabil vægt
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