Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 maj 2022
|
79,6 kg
Indtil videre tabt: 1,6 kg.
Stadig tilbage: 19,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
748 kcal
|
Fedt: 30,82g | Prot.: 38,04g | Kulhyd.: 75,11g.
Morgenmad: Kaffee, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. Frokost: Golden Toast Vollkorn Toast, Kerrygold Cheddar, Heinz Tomato Ketchup, Salami. Snacks/Andet: ESN Isoclear Whey Isolate Blackberry, Bio Honig Cremig. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|