Am Montag, 23.05.22 muss nochmal auf die Waage!
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94,6 kg
Indtil videre tabt: 5,2 kg.
Stadig tilbage: 29,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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702 kcal
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Fedt: 41,64g | Prot.: 40,07g | Kulhyd.: 38,95g.
Morgenmad: Kerrygold Cheddar Herzhaft, Aldi Rahmspinat , Rührei, DM Bio Kokosöl, Kaffee mit Milch. Frokost: Aldi Cashewkerne, Tomaten, Erdbeeren, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Aftensmad: Gartenkrone Prinzessbohnen . mere..
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Taber 3,5 kg om Ugen
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