Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 maj 2022
|
54 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1327 kcal
|
Fedt: 60,09g | Prot.: 97,54g | Kulhyd.: 97,15g.
Morgenmad: Casademont Хамон Серрано, Яйцо, Шпинат. Frokost: Philadelphia Сыр Мягкий с Зеленью, Кабачковые оладьи с чиа и псилиумом, De Luxe Тунец Кусочками в Масле, Сухие Семена Чиа, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Aftensmad: Мёд, Graci Мюсли. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
|
|