Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 maj 2022
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115,5 kg
Indtil videre tabt: 24,5 kg.
Stadig tilbage: 16,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1925 kcal
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Fedt: 97,08g | Prot.: 95,86g | Kulhyd.: 166,75g.
Morgenmad: Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, Milbona High Protein Pudding Vanille , Sonnenblumenkernbrötchen, Milch 1,5%, Kaffee. Frokost: Milch 1,5%, Kaffee, Wassermelone. Aftensmad: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Mayonnaise, Currywurst, McDonald's Pommes Frites (Mittel). Snacks/Andet: funny-frisch Linsenchips. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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benjaekscher's Vægt Historie
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