Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 juli 2014
|
72,7 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 15,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2323 kcal
|
Fedt: 83,45g | Prot.: 99,75g | Kulhyd.: 156,60g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом. Frokost: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Aftensmad: Пицца с Мясом и Овощами (Тонкая Корочка), Prime Star Роллы Филадельфия, Вино Кьянти. Snacks/Andet: Кофе с Молоком. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|