Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 maj 2022
|
68 kg
Indtil videre tabt: 13 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1129 kcal
|
Fedt: 53,20g | Prot.: 46,05g | Kulhyd.: 112,24g.
Morgenmad: Огурец (с Кожурой), Ашан Сыр Российский 50%, Русский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Вологодское Яйцо. Frokost: Салат коул слоу (кфс), SPAR Котлеты Рубленые из Индейки, Оливковое Масло, Свекла Вареная. Snacks/Andet: Далматово Мини Бублики, Зерница Крекер с Кунжутом и Семенами Льна, Акконд Прохлада Конфета с Кокосом, Голден Яблоко . mere..
|
Taber 1,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
iirishka86's Vægt Historie
|