WALDEK74's Dagbog, 20 maj 22

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 maj 2022
64 kg Indtil videre tabt: 40,5 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 20 maj 2022:
2158 kcal Motion: Google Fit - 24 timer. mere..
Taber 0,2 kg om Ugen

37 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
Waldi..a co tu spada znowu..🤔 
20 maj 22 af medlem: iwwo
iwwo Chyba za bardzo się przyzwyczaiłem 😌 Ale zaraz wjeżdża wyżera i naprawię to!!  
20 maj 22 af medlem: WALDEK74
Waldi co tydzień tak mówisz, że zaczniesz jeść a znikasz w oczach. 😨😨 mam nadz że nie popadasz w przesadę. To 70 kg to bylo dobre osiągnięcie. Uwazaj na siebie 🙂 
20 maj 22 af medlem: truskawka1981
truskawka1981 Nic się nie martw. Cały czas monitoruję się i jest ok. Ostatnio robiłem badania. Jest dobrze. I dziękuję ci za pamięć 🤗🤗🤗 
20 maj 22 af medlem: WALDEK74
Dobrze 🤗 ale jedz, dobijaj kalorie chocby owocami i warzywami bo to witaminki i przyjemnosc 🤓 
20 maj 22 af medlem: truskawka1981
Waldi, jesteś dla mnie inspiracją do chudnięcia 🤗 
20 maj 22 af medlem: KacperF
Wcinaj te sushi może nadrobisz 😆 zaraz nam znikniesz  
20 maj 22 af medlem: GrafKate
szczypiorek 😄 
20 maj 22 af medlem: Blue81*
truskawka1981 Tak będę robił 😀 
20 maj 22 af medlem: WALDEK74
KacperF Dzięki i trzymam kciuki 👍 
20 maj 22 af medlem: WALDEK74
GrafKate Zjadłem całe pudełko napewno trochę nadrobiłem 😁 
20 maj 22 af medlem: WALDEK74
blue 😊 🙂  
20 maj 22 af medlem: WALDEK74

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


WALDEK74's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.