Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 maj 2022
|
100,8 kg
Indtil videre tabt: 10,9 kg.
Stadig tilbage: 10,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2046 kcal
|
Fedt: 117,60g | Prot.: 91,16g | Kulhyd.: 160,73g.
Frokost: Чай, Сыр Пармезан (Твердый), Арнаут Хлеб Чемпион, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Вареное Яйцо, Кабачки Тушеные, Гречка Отварная. Aftensmad: Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе, Hochland Фетакса, Твердый Сыр Пармезан, Пискаревский Сметана 15%, Запеченный Картофель. Snacks/Andet: Пхали Хинкали Хачапури по-Аджарски, Вареное Яйцо, Простоквашино Сливки 20%. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|