|
Bitch... tfu, beach body się robi 😈
|
56,8 kg
Indtil videre tabt: 10,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1759 kcal
|
Fedt: 57,45g | Prot.: 57,80g | Kulhyd.: 262,03g.
Morgenmad: Chleb Pszenno-Żytni, Pomidory Koktajlowe, Ogórek (Obrany), Jajko Gotowane, Tarczyński Kabanosy Wieprzowe, Mlekovita Kefir Naturalny. Frokost: Biedronka Fistaszki. Aftensmad: Placki Ziemniaczane, Mlekpol Chłodnik Sokólski. Snacks/Andet: Łomża Piwo, Zielona Kapusta, Biedronka Pieczarki, Ogórek (Obrany), Czerwona Papryka, Marchewki, Gruszki. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|