Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 maj 2022
|
56,9 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 13,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
922 kcal
|
Fedt: 37,37g | Prot.: 88,39g | Kulhyd.: 57,94g.
Morgenmad: Ekoniva Молоко 1,5 %, Кубанская Буренка Масло Сливочное 72,5%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Русское Море Форель Слабосолёная. Frokost: Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Кубанская Буренка Масло Сливочное 72,5%, Русское Море Форель Слабосолёная, Салат Айсберг, METRO Тортилья Пшеничная. Aftensmad: Король Орех Арахисовая Паста с Курагой, Сэн Сой Нори, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Куриные котлетки. Snacks/Andet: Инмарко Белый Парус, Сгуха, Запеканка норм. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Asliils_A's Vægt Historie
|