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Wünsche Euch von Herzen ein schönes Wochenende 😊
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94,3 kg
Indtil videre tabt: 57,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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534 kcal
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Fedt: 11,17g | Prot.: 76,61g | Kulhyd.: 30,49g.
Morgenmad: Quäse Protein, Aldi Eiweißbrot (35g), Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Frokost: Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Aftensmad: Ja! Tomatenmark 3-Fach Konzentriert , Arla Skyr, Ei, Eisbergsalat, Dinkelbrötchen, McEnnedy Pulled Pork, Beste Ernte Geröstete Paprika. mere..
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stabil vægt
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hrldfischer's Vægt Historie
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