Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 maj 2022
|
75 kg
Indtil videre tabt: 1,6 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1474 kcal
|
Fedt: 53,68g | Prot.: 51,98g | Kulhyd.: 191,20g.
Morgenmad: Butter, Gekochtes Ei, Mestemacher Westfälisches Vollkornbrot, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Frokost: Magnum White , Tomaten, miree Knoblauch, Kartoffelbrötchen. Aftensmad: Äpfel, Maggi Carbonara Nudel-Auflauf . mere..
|
|
2614 kcal
|
Motion:
Gå (Langsomt) - 3 km/t - 6 timer, Sidde - 10 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Antonia Reineke's Vægt Historie
|