Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 maj 2022
|
86,5 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1720 kcal
|
Fedt: 91,35g | Prot.: 159,34g | Kulhyd.: 60,24g.
Morgenmad: Tremoços, Ovo Mexido. Aftensmad: Borrego Assado, FOOD4FITNESS.PT Alho Francês Salteado, FOOD4FITNESS.PT Alho Francês Salteado, Borrego Assado. Snacks/Andet: Laranjas, Maçã. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ricardo2143's Vægt Historie
|