Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 maj 2022
|
63,7 kg
Indtil videre tabt: 6,4 kg.
Stadig tilbage: 2,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1411 kcal
|
Fedt: 64,23g | Prot.: 68,94g | Kulhyd.: 137,06g.
Morgenmad: Новые Продукты Хрумстик Многозерновой с Курагой, Гринагро Молоко 2,5%, Chikalab Chikasport Chokolate Cashew Nuts, Пятерочка Сахар, Ратимир Индейка в Форме Варёная, Яйцо, Помидоры. Frokost: Пятерочка Сахар, Гринагро Молоко 2,5%, Пицца Валя(на Кефире). Aftensmad: Пятерочка Сахар, Гринагро Молоко 2,5%, Пирог с Капустой(на Кефире), Гринагро Творог Обезжиренный , Хороль Десерт Сметанный Карамельный. Snacks/Andet: Chikalab Chikasport Chokolate Cashew Nuts. mere..
|
stabil vægt
|
|
|