Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 maj 2022
|
66,9 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 7,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1202 kcal
|
Fedt: 43,86g | Prot.: 58,28g | Kulhyd.: 139,81g.
Morgenmad: Perkedel Jagung, Tahu Goreng, Rawon, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Kuping Gajah. Frokost: Bimoli Minyak Goreng, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Hati Ayam, Ampela, Finna Sambal Bawang, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Aftensmad: Puro WPRO Whey Protein. Snacks/Andet: Kue Bolu Coklat, Kuping Gajah, Jambu Biji. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
novia1980's Vægt Historie
|