Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 maj 2022
|
75,7 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 15,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
963 kcal
|
Fedt: 33,22g | Prot.: 37,52g | Kulhyd.: 132,14g.
Morgenmad: Aqua Air Mineral, Paroti Roti Isi Krim Meses, Pisang. Frokost: Lumpia Udang. Aftensmad: Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran), Pisang, Lumpia Udang. Snacks/Andet: Cimory Squeeze Yogurt Black Sticky Rice. mere..
|
Taber 1,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
rizky nurmayasari's Vægt Historie
|