Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 maj 2022
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65,6 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2694 kcal
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Fedt: 89,81g | Prot.: 271,01g | Kulhyd.: 188,59g.
Morgenmad: Parmigiano (in Pezzi), Il Viaggiator Goloso Latte di Mandorla Bio, Equilibra Barretta Protein 31% Low Sugar , Mela, Pema Pane Proteico, Chiquita Banana, Fage Yogurt Greco Total 0%, Fage Yogurt Greco Total 5%, Enervit Power Sport Protein Bar 26%. Frokost: Il Viaggiator Goloso Cioccolato Fondente Extra 90%, Fage Yogurt Greco Total 5%, Fage Yogurt Greco Total 0% , Carote, Auchan Rape Rosse, Petto di Pollo, Carne. Aftensmad: Il Viaggiator Goloso Latte di Soia Bio, Fage Yogurt Greco Total 0%, Carote, Primia Fagioli Borlotti, Salmone, Pema Pane Proteico. Snacks/Andet: Il Viaggiator Goloso Latte di Mandorla Bio. mere..
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Tager 2,8 kg om Ugen
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