Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 maj 2022
|
67 kg
Indtil videre tabt: 0,2 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1831 kcal
|
Fedt: 90,59g | Prot.: 170,67g | Kulhyd.: 84,60g.
Morgenmad: Село Зеленое Молоко Низколактозное 1,8%, Solvie Печенье Протеиновое Глазированное Арахисовое, ВкусВилл Сироп из Фиников, Вкусвилл Сырники с Рисовой Мукой. Frokost: Иван-Поле Конфитюр Земляника, Творог 5%, Valio Овсяное Молоко Oddlygood Barista, ВкусВилл Чайный Гриб с Каркаде , ВкусВилл Рассольник, Вкусвилл Куриное Филе Запечённое с Овощами, ВкусВилл Омлет Белковый с Куриным Филе, Овощами и Мягким Сыром. Aftensmad: ВкусВилл Тофу с Хмели-Сунели, Свекла Вареная, Excess Free Рулет Шоколадный с Фундуком, Мой Домашний Майонез, Яйцо Куриное, Фасоль Стручковая. Snacks/Andet: Окей Кешью Обжаренный, Творог 9%, Творог 5%. mere..
|
Tager 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|